274.天人合一-《我真是心理医生》


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    简渊切换了另一个角度:“如果我说记忆的最高境界就是忘记,你们相信吗?很多人都知道1+1等于2。可是你们谁能把这个忘记呢?就算有一天你们失忆了,还是会记得1+1的问题。所以忘记的难度,要比记住的难度更高。”

    “爱因斯坦说,教育就是一个人把学校里教的东西都忘光之后剩下的东西。也就是说,未来离开校园,你早晚会忘记那些复杂的公式、绕口的理论。而那些你已经真正记住的东西,是就算忘记,也刻在潜意识里。就像1+1的问题一样,已经就算忘了自己是谁,也不会忘记这个问题的答案。这就是记忆的最高境界,忘记,然后成为本能。”

    学生们都是似懂非懂的点头。

    简渊说道:“我安排了课前作业,嗑瓜子,不知道现在有多少同学学会了?”

    美国人是不爱嗑瓜子的,就算吃也是直接嚼,吃法非常粗犷。所以简渊安排了嗑瓜子的作业。

    其实嗑瓜子没有什么难的,很多同学都举手,表示已经学会。

    简渊满意的点点头,说道:“如果你们在嗑瓜子的时候,脑海中正在想别的时候,或者在发呆,这个时候你的脑袋其实是一种放空状态。可问题是,为什么在放空状态的你,还能完成嗑瓜子,把瓜子仁吃掉的动作呢?”

    “这就是潜意识存在的最显著特征。人的自我有两个,一个是意识,一个是潜意识。当我们在进行一件事的事情,潜意识就像是一个挂机系统,让我们可以用更省力的方式去思考和工作,这就是熟能生巧,习惯自然。但在这个过程中我们的意思会去判断,这是一个更高效,但持续性短的智能系统。两种结合,我们才是完整的人。”

    “但如果你的意识和潜意识不相信,产生矛盾,那就是心理疾病的产生。那反过来,如果你的意识和潜意识高度结合,那是一种什么状态呢?这个,其实可以在东方文化里找到答案。”

    “所以在东方的道家文化里,讲究‘天人合一’。其实从心理学的角度来说,这个‘天人合一’就是意识和潜意识的高度统一。这不是玄学,事实上这是有道理的。只不过古人不知道什么是心理学,所以用了这么一个名字。”

    “一些顶尖的运动员,在他们比赛的时候,意识是完全相信潜意识的,完全不去干涉,最后获得了很优秀的成绩。而这个过程,其实就是潜能发挥。”

    学生们都听呆了。
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